Spinning
פעילות אירובית מאומצת המתבצעת על אופניים נייחים בחדר חשוך עם מוזיקה סוחפת. אימון אפקטיבי ששורף הרבה מאוד קלוריות, אימון בו תוכלו לבחור בעצמכם את רמת העומס. אימון לשיפור סיבולת לב-ריאה, ללא עומס על המפרקים תוך כדי הפעלה של כל התנועות הטבעיות של הגוף.
יום ב': 20:30-21:30.
יום ד': 20:30-21:30.
המדריך: עמי.

יום ב': 20:30-21:30.
יום ד': 20:30-21:30.
המדריך: עמי.


- העברנו לשעון חורף...
ימי שישי שעות הפעילות 06:00 עד 16:00
ימי שבת שעות הפעילות 08:00 עד 17:00 - עשו לייק לעמוד הפייסבוק שלנו
צרו קשר לתאום פגישת היכרות