יחס אישימגוון חוגיםחדר כושר מאובזרבריכה חצי אולימפיתבריכת פעוטות

Spinning

פעילות אירובית מאומצת המתבצעת על אופניים נייחים בחדר חשוך עם מוזיקה סוחפת. אימון אפקטיבי ששורף הרבה מאוד קלוריות, אימון בו תוכלו לבחור בעצמכם את רמת העומס. אימון לשיפור סיבולת לב-ריאה, ללא עומס על המפרקים תוך כדי הפעלה של כל התנועות הטבעיות של הגוף.

יום ב': 20:30-21:30.
יום ד': 20:30-21:30.
המדריך: עמי.



דף הבית טלפוןפייסבוק